Os biquínis em alta no verão 2015

Já está à caça  do seu companheiro inseparável do verão? O biquíni.
Procurando o que melhor ajusta ao seu corpo, a cor que melhor combina com você?

Pra te ajudar, trouxemos hoje os modelos e cores em alta.

O verão 2015 é marcado pelo conforto, nada de fio dental, as maxi-estampas e cores vem com tudo, os detalhes como nós e cordinha também são muito bem-vindos.

A moda artesanal está em alta, detalhes feitos à mão são super charmosos e dão um toque todo especial, o crochê chegou conquistando a todas, os biquínis, maiôs e tops de crochê estão na rua fazendo o maior sucesso, vale aderir esta tendência chique e super feminina.

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Às amantes do luxo, brilhos, efeitos metalizados, temos uma ótima notícia: Se joguem!
Vai ser tendência os brilhos, bordados, aplicações, texturas.

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Novidade: Novos recortes.

Já faz tempo que os biquínis não tem mais um corte certinho, padronizado e esse anos as marcas prometem abusar das novas formas, e trazendo assim maior conforto e opções para escolher o modelo que mais combina e se encaixa no seu corpo.

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E como  já tinha sido falado inicialmente, o conforto é o carro chefe da estação, e com isso o hot pants que chegaram em 2014 continuam com força em 2015.

Para quem ainda não conhece, o hot pants são os modelos com a calcinha de cintura mais alta, que deixa o visual com um estilo anos 60, mas super em alta. E se a dúvida na hora de usar será com o que combinar em cima, esse modelo combina perfeitamente com tomara-que-caia e o clássico frente única.

E a velha conhecida do verão não pode ficar de fora, a estampa floral, de natureza, paisagens. 

São a cara do verão e não poderiam ficar de fora, continuam em alta e é um coringa quando se fala de biquínis, quando a mulher não encontra um modelo que lhe agrade, sempre aposta no floral e sempre arrasa.

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Vale lembrar que apostar nas estampas coloridas e bem trabalhadas também são um super acerto.

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Bom, o recado foi dado. Agora é só escolher o modelo que mais se identificou, ou OS que mais se identificou e depois de tanto se preparar, curtir a estação mais esperada do ano.

Até o próximo encontro!

Na forma do verão

As dietas estão sempre em alta, às vésperas do verão então, ai que as mulheres ficam loucas.

Faz um tempo que o chamado Detox conquistou fãs. Além de melhorar a disposição diária, a saúde, ainda ajuda a emagrecer. Além dos sucos detox, existem também a alimentação detox; saladas, sopas, sementes.

Algumas combinações de sucos podem parecer estranhas a um primeiro momento, mas ao experimentar, o sabor nem fica tão desagradável, e os resultados não demoram a aparecer, por isso virou uma das dietas mais seguidas.

Além de poder misturar alimentos de acordo com cada necessidade, seja para ter disposição, desinchar ou regular o intestino.

Seguir a dieta detox não tem nenhum mistério, não precisa dar a desculpa de que não se entende com a cozinha, basta dar um pulinho na feira do fim de semana, você vai ver nas dicas e receitas que separamos pra você. 

Mas se a preguiça for maior é possível encontrar nos mercados cardápios detox prontos e sucos também.

Confira as dicas:

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce

Sucos Congelados da Sônia1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante 
“queima-pneu”

Ingredientes

1 ameixa-preta seca

• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Suco desintoxicante e energético
Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer


Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.


Almoço

Refeição Clube da Sônia

Verduras e legumes à vontade, desde que crus e/ou cozidos no vapor
1 concha de grãos (feijão, ervilha, lentinha, vagem, grão de bico ou soja)
1 porção de proteína (peixe ou ovo sem gema)
1 fruta de livre escolha
Obs.: Evitar líquidos durante a refeição

Após uma hora do almoço

2 xícaras de chá verde + 2 copos de água

*Substituições
2 xícaras de chá de ervas claras

Lanche da tarde

1 copo de 200 ml de leite de soja light
1 fruta de livre escolha

*Substituições
1 copo de 200 ml de suco de soja light

Jantar

Verduras e legumes à vontade, desde que crus e/ou cozidos no vapor
Sopa desintoxicante (1 maço de brócolis + 1 maço de couve manteiga + 1 maço de aipo ou salsão (só o talo) ou ½ repolho médio + 1 maço de escarola + 2 berinjelas + 2 chuchus médios + 1 abobrinha média + 1 cebola grande + 3 dentes de alho + 2 tomates maduros cortados em cubos + 1 colher de sopa de óleo + sal a gosto + 2 litros de água filtrada)

Ceia
1 copo de 200 ml suco de soja light

E caso, você queira mesmo comprar as refeições prontas para o consumo, como prometido, separamos algumas empresas que indicamos:

www.congeladosdasonia.com.br/ e http://www.keeplight.com.br/

Refeição keeplight

Vendem as refeições já prontinhas e servidas em porções.

E no www.organomix.com.br/ você encontra legumes e verduras fresquinhos que são entregues na sua casa. Se por onde você mora não tem uma feira com tudo fresquinho ou você não tem tempo, está ai uma ótima opção.

Agora é só ter foco e disciplina para conseguir o resultado desejado.

Até o próximo encontro!

Unhas: As cores e esmaltes que vão colorir as mãos neste verão

Mais uma postagem da série: VERÃO  2015

Como todas as mulheres brasileiras, ou a maioria pelo menos já estão nos preparativos para o grande verão 2015. Que já sentimos que vai vir com tudo, se na primavera já está esse calorzão de matar, não esperemos menos que isso no verão oficial.

E a mulherada, mesmo com todo esse calor e suor não abrem mão de seguirem as tendências e ficarem gatas. Ansiosas para conhecer as cores que vão colorir suas mãos? Vamos lá!

Passado o SPFW e o Fashion Rio, onde são apresentadas oficialmente tudo que virá em alta na estação seguinte e onde começa a histeria da mulherada para conseguirem tudo para não ficarem por fora.

Nos dois grandes festivais tudo é observado, nada foge aos olhos, desde o primeiro fio de cabelo da modelo até o dedinho do pé, então as mãos não ficam de fora. Como estamos as vésperas o verão, estação que tem por tradição cores chamativas, neste ano tem para todos os gostos: Do nude ao verde metálico.

Mas é bom deixar claro, as cores em alta nas unhas neste verão serão os nudes e os corais.

Separamos algumas cores para você conferir:

Créditos: Todateen/ Hits/ Divulgação

Cores como azul vão estar em alta também e o queridinho Frio na Barriga, da coleção Giovanna Antonelli que foi febre durante todo o ano continua com força total.

Créditos: Hits Cosméticos

Separamos outros azuis lindos para você se inspirar:

Créditos: Todateen

Agora é só correr para as lojas e garantir os seus preferidos!

Até o próximo encontro.

Os fios no tom do verão

As mulheres sabem bem; entra estação e sai estação e só pensam em acompanhar as tendências e acrescentar na rotina o que mais se identificaram de todas as opções que foram apresentadas. Mas nenhuma das estações causa tanto tumulto e ansiedade quanto o verão. É a época do ano mais esperada, são meses de dieta para ficar em forma nos biquínis e roupinhas curtas e além disso, ainda passam por outra grande preocupação: Qual será a cor tendência para os cabelos no verão? 

Exatamente sobre o que falaremos hoje.

Não é preciso ser a pessoa mais antenada em moda para saber bem que, os cabelos loiros são a grande estrela da estação. E os fios neste tom tendem a ficar amarelados com o tempo, principalmente quando a coloração é feita próximo ao tom dourado. É ai que entra atração do verão: O loiro perolado.

O tom bem claro chega com tudo nesta estação, evitando assim que com o tempo fique aquele amarelado que as loiras bem sabem como é difícil dar jeito depois. 

O assunto foi tema do programa Esquadrão da Moda, e o cabelereiro Rodrigo Cintra, assinou em baixo. Então, não esqueça quando marcar a ida ao salão invista no tom bem clarinho, perolado.


Quer uma inspiração? Ai vai.. As atrizes Candice Swanepoel, Michelle Willians e Elle Faning já seguem a tendência faz tempos..

Créditos: Marie Claire

Inspire-se e até o próximo encontro!